¿Te equivocas?

Los errores son la retroalimentación de nuestro desempeño. Los ganadores cometen muchos más errores que los perdedores. Por eso son ganadores. Reciben una mayor retroalimentación a medida que intentan un mayor número de posibilidades. El problema con los perdedores es que conciben los errores como sucesos desmesuradamente terribles y no aciertan a reconocerles el lado positivo.
Las personas con éxito consideran a los errores como experiencias valiosas, mientras que las personas fracasadas juzgan que las equivocaciones sólo traen frustraciones.
Aprendemos más de nuestras derrotas que de nuestras victorias. Cuando perdemos, abrimos los ojos, analizamos, nos reorganizamos, planeamos una nueva estrategia. ¡cuando ganamos, nos limitamos a celebrar y aprendemos muy poco! ¡He aquí otra razón para aceptar de buen grado los errores!
Las equivocaciones en realidad no lo son. Debemos hacernos a la idea de cometer ciertos errores de juicio y acogerlos de buen grado como parte del proceso de aprendizaje. Además, no en todo se tieneque ser férreamente estricto: es mucho más fácil vivir con unos cuantos errores. Fracasar no es vergonzoso, lo vergonzoso es no hacer el intento.


Andrew Matthews
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El poder de las palabras

El lenguaje dirige nuestros pensamientos hacia direcciones específicas y, de alguna manera, nos ayuda a crear nuestra realidad, potencializando o limitando nuestras posibilidades. La habilidad de usar el lenguaje con precisión es esencial para una buena comunicación.

1. Cuidado con la palabra "NO". La frase que contiene NO, para ser comprendida, trae a la mente lo que está junto a ella. El NO existe apenas en el lenguaje y no en la experiencia.
Por ejemplo: piensa en "NO"... No viene nada a la mente.
Ahora, voy a pedirte, NO PIENSES EN EL COLOR ROJO... Te pedí que NO pensaras en el color rojo y probablemente pensaste. Procura hablar en positivo, di lo que quieres y no lo que no quieres, por ejemplo, una persona le dice a otra, "No toques mi computadora", debería decir algo así como... "A mi computadora el único que la toca soy yo", o "Tienes prohibido tocar mi computadora".

2. Cuidado con la palabra "PERO", que niega todo lo que viene antes.
 Por ejemplo: "Pedro es un muchacho inteligente, esforzado, PERO..."
Substituye el PERO por Y, cuando sea oportuno.

3. Cuidado con la palabra "INTENTAR", que presupone la posibilidad de falla.
 Por ejemplo: "Voy a intentar reunirme contigo mañana a las 8".
 En otras palabras: Existe una gran posibilidad de que no vaya, pues voy a "intentar".
Evita INTENTAR, ¡Házlo!

4. Cuidado con "NO PUEDO" o "NO LOGRO", que dan idea de incapacidad personal.
 Usa NO PODÍA o NO LOGRABA, que presupone que vas a lograr, que vas a poder.

5. Cuidado con las palabras "DEBO", "TENGO QUE" o "NECESITO", que presuponen que algo externo controla tu vida.
En lugar de ellas usa, QUIERO, DECIDO, VOY.

6. Habla de los problemas o de las descripciones negativas de ti mismo, utilizando el verbo en pasado.
 Esto libera el presente. Por ejemplo, "Yo tenía dificultad en hacer esto..."

7. Habla de los cambios deseados para el futuro utilizando el tiempo presente del verbo.
 Por ejemplo: en lugar de decir "Voy a lograr", di "Estoy logrando".

8. Substituye el "SI" por "CUANDO".
Por ejemplo: en lugar de decir "Si consigo ganar dinero voy a viajar",
di "Cuando consiga ganar dinero voy a viajar".

9. Substituye "ESPERO" por SÉ.
Por ejemplo: en lugar de decir "Espero aprender eso",
di "Sé que voy a aprender eso". ESPERAR suscita dudas y debilita el lenguaje.

10. Substituye lo "CONDICIONAL" por lo PRESENTE.
Por ejemplo: En lugar de decir "Me gustaría agradecer su presencia", di "Agradezco su presencia".
El verbo en presente queda más fuerte y concreto.

Hablar correctamente es muy importante. Lo que nos diferencía de los animales es el sonido ordenado que transmite la sabiduría, el conocimiento y la capacidad de comunicación con Dios y sus Ángeles.
 Mientras estamos evolucionando en éste ser humano que deberá volverse un Dios en Gloria y Poder, necesitamos tener en mente que aprender a hablar correctamente, positivamente, claramente, sin dobles-sentidos o palabrotas es un camino para el control de nuestras facultades, utilizando así, un poco de aquella capacidad que despreciamos al utilizar solamente un décimo de nuestro Poder divino...



Las Palabras Tienen Poder
Solange Aparecida G. Savarego

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Rompiendo esquemas limitadores

¿Has visto alguna vez una mosca atrapada en una habitación? En su desesperación por encontrar la salida, no deja de golpearse contra los cristales de la ventana.
¿Te has fijado en que hay personas que actúan de un modo muy parecido? Por muy motivadas que estén, si sus procedimientos no funcionan jamás conseguirán su objetivo. Es como la madre o la esposa que no deja de regañar. Si consigue algo, es lo contrario de lo que deseaba.
Rompe con los esquemas limitadores haciendo algo inesperado. Si tienes la tendencia de regañar, interrumpe tu frase a medias y ¡sonríe! Acércate a tu hijo o marido, dale un abrazo y dile lo mucho que le quieres.

¿De qué maneras juguetonas y divertidas podrías romper con un esquema limitador?
Para crear un nuevo esquema de pensamiento, conducta o sentimiento, primero debes romper con el anterior. Te será más fácil verlo si te imaginas un disco compacto. ¿Por qué toca siempre la misma música? Porque lleva grabado un esquema invisible.
Del mismo modo que es inútil tratar de insertar un disco compacto nuevo mientras aún suene el anterior, es una pérdida de tiempo tratar de establecer un nuevo esquema de conducta y sentimiento mientras el viejo esté aún atrincherado en tu mente. En el momento en que te pillas dedicándote al viejo esquema, rómpelo de cualquier forma loca, estrafalaria y divertida que se te ocurra. Es como estar escuchando una canción que nunca más quieres volver a oír. Sacas el disco y arañas la superficie grabada a fondo, hasta estar seguro de que esa música jamás podrá sonar otra vez.
La razón por la que suele costar tanto cambiar un esquema (sea emotivo o de comportamiento) es que está literalmente «grabado» en ti. Cierto investigador lo demostró haciendo mover el dedo de un mono hacia delante y hacia atrás y estudiando los contactos resultantes entre las neuronas cerebrales en la medida en que se iban estableciendo. Cuanto más se repetía el movimiento, más se fortalecía la vía de conexión; después de mover el dedo del animal algunos centenares de veces, las neuronas se ligaron formando una vía irresistible. Con el comportamiento ya «grabado» en su mente, el mono siguió moviendo el dedo de motu propio incluso después del cese del estímulo exterior.
Por uso y abuso, muchos de nosotros hemos aprendido a perder los nervios, a preocupamos por cada nimiedad., a sentir inseguridad, beber alcohol en exceso.

¿Qué reflejos positivos podrías potenciar con la repetición?
¿Hay esquemas que den forma a tu vida de un modo inconsciente? Muchas personas, por ejemplo, repiten cada día el mismo itinerario para ir al trabajo: cogen la misma autopista, salen por la misma salida, etcétera. Enseñamos a nuestras mentes y cuerpos a funcionar de acuerdo con un esquema determinado, hasta que se convierte en un hábito. ¿Qué pasa el día en que necesitamos salir por otra salida? Lo más probable es que pasemos de largo.
También en otras áreas de la vida existen esquemas emocionales o de conducta bien atrincherados. ¿Conoces a alguien que tenga la costumbre de enfadarse, frustrarse o dejarse agobiar? Tal vez haya llegado el momento de que aprendas a ser feliz, contento y agradecido. ¿Te parece difícil? Es tan fácil como romper juguetonamente un viejo esquema emocional y sustituirlo por otro, placentero.



Anthony Robbins
Pasos de Gigante

Creo, y confío en mí

¿Cuál es la fuerza que determina lo que intentamos o dejamos de intentar para lograr algo en la vida?
Son nuestras creencias acerca de lo que somos capaces de hacer, lo que es posible e imposible, lo que somos, en definitiva. En la cultura haitiana, la fe de alguien en el poder letal del mago que «le apunta con el hueso» puede llegar a causar una muerte real. Pero el verdadero asesino es esta sensación de certeza -la creencia- y no el mago de la tribu.
¿Son negativas tus perspectivas de tu propia vida? ¿Qué consecuencias ha tenido esto en ti? ¿Cuáles son las creencias positivas que han contribuido en dar forma a tu vida? ¿Qué expectativas nuevas y positivas puedes establecer para ti y los que te rodean?
Durante miles de años, se sabía que ningún ser humano podía correr una milla en cuatro minutos; era físicamente imposible. Pero Roger Bannister demostró lo contrario cuando corrió una milla en 3 min 59 s. ¿Cómo lo hizo? Visualizó mentalmente su triunfo con tanta intensidad que su certeza transmitió a su cerebro una orden inequívoca y consiguió unos resultados físicos a la altura de su aspiración. Siguiendo los pasos de Bannister y su confianza en poder hacerlo, varios otros corredores consiguieron repetir su hazaña en menos de un año.
¿Cuál es la barrera que necesitas romper? ¿Qué es aquello que, desde tu perspectiva actual, te parece imposible pero que si tuvieras la certeza de que se puede hacer -y lo hicieras- no sólo cambiaría tu vida sino también las vidas de los que te rodean?

Anthony Robbins
Pasos de Gigante

10 Aspectos sobre el Miedo al Fracaso .

¿Tienes miedos que impiden alcanzar tus objetivos? ¿como superar el miedo? ¿tienes tanto miedo al fracaso que a menudo postergas o dejas las cosas a medias simplemente porque tienes miedo de no hacerlo bien?
Bueno, pues en este artículo, te enseñaré 10 aspectos a tener en cuenta a la hora de pensar en tus fracasos que te ayudarán a superar tu miedo al fracaso y que te servirán para cualquier miedo y así puedas hacer tus sueños realidad. ¿Estás listo para superar el fracaso?

1. Cree que puedes tener éxito. El éxito empieza en la mente. Por lo tanto, debes creer que puedes lograr tus metas. Mírate a ti mismo como un ganador con una actitud ganadora en todo lo que desempeñas.
2. Cambia tu percepción. Date cuenta de que el fracaso es sólo una retroalimentación. Si ves el fracaso como parte de la vida y una oportunidad para crecer, entonces la situación de fracaso se puede superar. Sólo tienes que verlo de manera diferente. Aprende a verlo como un indicador de tu proceso y una forma de aprender, crecer y madurar.
3. Concéntrate en lo positivo. En lugar de pensar en todas las veces que no tuviste éxito, piensa en todas las veces que SÍ tuvo éxito. En lugar de concentrarte en tus defectos piensa en las lecciones que brinda la experiencia. Al hacer esto, superarás tu miedo al fracaso.
4.Utiliza afirmaciones. Se tu mejor animador mediante la práctica de afirmaciones y creyendo verdaderamente que puedes superar tu miedo, seguro que lo conseguirás.
5.Recuerda que nadie es perfecto.Todo el mundo comete errores y no hay nada malo en ello. Lo que importa es lo que vas a hacer con esos errores y cómo aprender de esas situaciones.
6. Desarrolla y recupera la confianza para aprender las habilidades que se necesita para superar el miedo. Para ello es necesario identificar y eliminar los malos hábitos, y reemplazarlos con las estrategias y hábitos que funcionan.
7. Entiende la psicología humana básica. Necesitamos entender la naturaleza humana básica para interactuar exitósamente con los demás y saber cómo superar el miedo.
8. Aprende de aquellos que “ya han recorrido el camino”. Cuanto más sencilla resulte tu vida más feliz te sentirás.
Te darás cuenta que hay personas que ya han pasado por lo que tú estas dispuesto a pasar, lee biografías y aprende, después adapta ese conocimiento a ti mismo, a tu propia vida.
9 Sigue aprendiendo y edúcate. Decide en que quieres mejorar, y aprende hasta convertirte en el mejor. Si puedes hacer esto, y puede trasnmitir ese mismo conocimiento y enseñar a otros estarás bien encaminado en convertirse en un ejemplo para otros y tus miedos irán desapareciendo.
10. No evadas tus miedos, acéptalo y hazlo consciente, esto hará que no lo resistas. Recuerda que a lo que te resistes, persiste y ese miedo te esta enviando un mensaje, escuchalo solamente tú lo sabes.



Eduardo López
Boletines Coaching de Vida

Proactividad y Reactividad

Nuestra efectividad está condicionada por “nosotros”, no por “los otros”.
Analicemos la palabra Responsabilidad: Habilidad para escoger nuestra respuesta; la gente efectiva es proactiva, su actitud es el producto de sus propias decisiones, basadas en valores; en lugar de producto de su condicionamiento en la vida o en sus sentimientos. Mientras más proactivo, menor es la tendencia a culpar a otros por lo que nos pasa.
Libertad es una condición derivada del ambiente: Ud. tiene varias opciones de las cuales escoger. Liberación es una condición de la persona: significa que Ud. tiene la fuerza interior para ejercer esas opciones. Esa es la base de la Proactividad.

Nuestra naturaleza básica es actuar, no que actúen sobre nosotros. El lenguaje de la gente reactiva es sentirse manipulada por el ambiente, por las condiciones externas, o por su propio condicionamiento. ¡No puedo hacerlo, yo soy así!, ¡No tengo tiempo! Determinismo es sentirse víctima de condiciones externas, “mi vida está determinada por condiciones fuera de mi control”.
La conducta Proactiva es el producto de nuestras propias decisiones, basadas en valores. La conducta reactiva nos lleva a culpar a otros, o las circunstancias de nuestros propios males. El espíritu del lenguaje reactivo es transferir a otros nuestras responsabilidades y a eludir nuestro compromiso, llevándonos a enfrentar los problemas bajo perspectivas equivocadas.
Una persona proactiva no niega los efectos que los aspectos genéticos, familiares, o ambientales tienen en nuestra vida; los acepta como una influencia, pero ejercita la libertad de escoger la respuesta a esos estímulos. En la Proactividad, nuestra efectividad y nuestra felicidad está condicionada por nosotros, no por “los otros”.


Stephen Covey
Siete Hábitos de la Gente Efectiva

El potencial de la intención

La ciencia ha demostrado que existe una respuesta química a cada estimulo y que dicha respuesta afecta la conducta del individuo de acuerdo al nivel de adicción que se posea o no a ciertos fármacos producidos por el hipotálamo.
El hipotálamo es una fábrica de compuestos químicos llamados péptidos y neuropéctidos, estos últimos se activan de acuerdo a los estímulos que se reciban, ya sea por la acción de un ente externo o por el ejercicio libre del pensamiento y la imaginación (ente interno). Una vez que los neuropéctidos hacen contacto con las células estos generan una reacción en cadena que se traduce en un impulso y culminan ofreciendo una respuesta determinada que afecta las emociones y la manera en que se expresan.
Si bien es cierto que, tal y como lo expone la PNL, la manera en que se produce la comunicación genera cambios en la persona, no es menos cierto que se ha descubierto que a nivel molecular la intención es suficiente para cambiar la estructura de un cuerpo, en este caso la célula (tal y como lo demostró el estudio realizado por Maseru Emoto) y con ella a la respuesta que afecta las emociones, por lo que no necesariamente es la palabra la que modifica la conducta, si no la intención real que se posee al momento de utilizarla. Esto resta fuerza al uso de la palabra y e incrementa considerablemente el potencial de la intención.

Félix Socorro
Recursos de PNL

Los dogmas

Los dogmas —religiosos, políticos, científicos— surgen de la creencia errónea de que el pensamiento puede contener y encerrar la realidad o la verdad. Los dogmas son prisiones conceptuales colectivas. Y lo extraño es que la gente ama la celda de su prisión porque le da sensación de seguridad, una falsa sensación de «yo sé».

Nada ha causado más sufrimiento a la humanidad que sus dogmas. Es cierto que cada dogma se viene abajo antes o después, porque su falsedad acaba siendo revelada por la realidad; sin embargo, a menos que el error básico sea visto tal como es, el dogma será reemplazado por otros.
¿Cuál es el error básico? La identificación con el pensamiento.



Eckhart Tolle
El silencio habla

Creer en tus capacidades

Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí mismo. En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido creer, tanto si nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la fantasía.
No hay peores creencias que las auto limitadoras, aquellas que generas tú mismo cuando te consideras incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podrías pensar que posees menos talento que otros o que los demás son, de algún modo, superiores a tí; o también podrías haber caído en la trampa, muy habitual por cierto, de "venderte" por debajo de tus posibilidades o de tu auténtica capacidad.

Las creencias auto limitadoras actúan a modo de frenos de tu potencial, te retienen, alimentan los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, te paralizan y hacen que vaciles a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de tus genuinas capacidades.
Para progresar, para evolucionar hacia adelante y hacia arriba en tu vida y en tu profesión, debes desafiar continuamente tus creencias auto limitadoras; rechazar cualquier idea o sugestión relacionada con tus propias limitaciones; y aceptar como principio fundamental que eres una persona sin límites, capaz de hacer todo lo que han hecho los demás.



Brian Tracy

En busca del líder perfecto

Un lector me envía un cuestionario. En él, presenta el perfil de tres líderes mundiales que vivieron en la misma época, y pregunta si es posible escoger al mejor de ellos a partir de los siguientes datos:

Candidato A: tuvo contacto con curanderos, consultaba a astrólogos con frecuencia. Tenía dos amantes. Su mujer era lesbiana. Fumaba mucho. Bebía de ocho a diez martinis por día.

Candidato B: no conseguía mantenerse mucho en el mismo empleo debido a su arrogancia. Dormía hasta el mediodía. Fue consumidor de opio en su época de colegial, y siempre fue considerado un mal alumno. Bebía una copa de coñac todas las mañanas.

Candidato C: fue condecorado como héroe. Era vegetariano. No fumaba. Tenía una disciplina ejemplar. Bebía una cerveza muy de vez en cuando. Permaneció con la misma mujer en sus momentos de gloria y en sus momentos de derrota.

¿Y cuál es la respuesta?

A] Franklin Delano Roosevelt. B] Winston Churchill. C] Adolf Hitler.

¿En qué consiste entonces el liderazgo? La enciclopedia lo define como la capacidad de un individuo para motivar a otros en la consecución de un mismo objetivo. Las librerías están llenas de títulos sobre el tema, y normalmente a los líderes se les pinta con colores brillantes, atributos envidiables, e ideales supremos. El líder es para la sociedad lo que el “maestro” es para la espiritualidad. No obstante, esto no es del todo verdad (en ambos casos).
Nuestro gran problema, principalmente en un mundo que se está volviendo cada vez más fundamentalista, es no tolerar que las personas en posiciones destacadas tengan errores humanos. Siempre estamos en busca del gobernante perfecto. Estamos siempre esperando que un pastor nos dirija y nos ayude a encontrar nuestro camino. En realidad, las grandes revoluciones y los grandes avances de la humanidad fueron impulsados por personas iguales a nosotros – con la única diferencia de que aquéllas tuvieron el valor necesario para tomar una decisión clave en un momento difícil.

Los vientos de la vida

Hace algunos años estaba yo trabajando como médico de la delegación brasileña en una competencia internacional, cuando una participante interrumpió mi café de la mañana, diciendo:

-Doctor, vio Ud. el viento de hoy? Percibí su rostro tenso y angustiado y respondí:

-No, no lo ví. Ella entonces, dijo:

-¡Está pésimo! Me di cuenta adonde quería llegar y rápidamente dije:

-¿Está pésimo solamente en su ruta? Ella, sonriendo, respondió:

- ¡No! ¡Está pésimo para todo el mundo! Entonces, completé:

- Para una deportista no existe viento pésimo, porque el viento es igual para todos los atletas. Quien decide la calidad del viento es quien está compitiendo. Alguien ganará una prueba hoy, y, por favor, roguemos que sea Ud, porque estaremos todos alentándola. La impresión que tuve fue que ella salió sonriendo un poco más tranquila.

Los vientos de la vida soplan para todos, y cabe a cada uno saber utilizarlos. El viento es una ruina para quien vive con miedo, porque aquellos que tienen coraje de avanzar siempre estarán adelante.
Las personas están asustadas. Una disculpa para la inseguridad en este momento es la crisis (no importa en que año estás leyendo este texto, con certeza hay una crisis en el mundo y en tu vida). Mas lo importante es estar consciente de que es preciso avanzar, pues, como dice el profesor Herbert Steinberg, las personas no perciben que una crisis es un aviso de que alguna cosa cambió definitivamente.
Cuando acontece una crisis, las personas se preguntan cuando pasará, en la esperanza de que la situación vuelva a quedar como era antes. Con todo, las cosas nunca vuelven a lo que eran antes de una crisis, pues esta crisis es una nueva realidad, y cada uno de nosotros tiene que actuar en esa nueva condición.

Roberto Shinyashiki
A Coragem de Confiar

Cuando todo parezca perdido...

"En los momentos de crisis solo la imaginación es más importante que el conocimiento"

Einstein.

Cuenta una leyenda que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y por eso desde el primer momento se procuró un chivo expiatorio para encubrir al culpable. El hombre fue llevado a juicio ya conociendo que tendría escasas o nulas oportunidades de escapar al terrible veredicto: ¡la horca!. El Juez, también implicado, cuidó no obstante, de dar todo el aspecto de un juicio justo. Por ello dijo al acusado:

- Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor vamos a dejar en manos de El tu destino. Vamos a escribir en dos papeles separados las palabras culpable e inocente. Tu escogerás y será la mano del Dios la que decida tu destino. Por supuesto el mal funcionario había preparado dos papeles con la misma leyenda: "CULPABLE", y la pobre víctima aun sin conocer los detalles se daba cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria. El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados. Este respiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse abrió los ojos y con una extraña sonrisa tomó uno de los papeles y llevándolo a la boca lo engulló rápidamente. Sorprendidos e indignados los presentes le reprocharon airadamente.

-Pero.. ¿Qué hizo? ¿Y ahora... cómo vamos a saber el veredicto?.

- Es muy sencillo- respondió el hombre-. Es cuestión de leer el papel que queda y sabremos lo que decía el que me tragué. Con rezongos y disgusto mal disimulado debieron liberar al acusado y jamás volvieron a molestarlo.

Moraleja: Por más difícil que se nos presente una situación nunca dejemos de buscar la salida ni de luchar hasta el último momento. Sé creativo. Cuando todo parezca perdido, usa la imaginación.

¿Pre-ocuparse u ocuparse?

Si miramos el lenguaje con exactitud, podemos comprobar como el prefijo “pre” significa “antes de”. Al afirmar que estamos “pre–ocupados” por alguna situación de nuestra vida, realmente lo que estamos haciendo es trayendo el futuro al presente de forma negativa, ya que estamos temiendo esa situación, la estamos calificando a través del miedo.
Cuando decimos que estamos “pre–ocupados” por algo estamos sufriendo, y el indicativo de nuestro sufrimiento son nuestros sentimientos, no estamos felices cuando nos “pre–ocupamos” por algo de nuestra vida, más bien nos impregnamos de sentimientos de inseguridad, angustia, duda, en definitiva de miedo, y el miedo es el lado opuesto de la fe.
Si igualmente miramos con exactitud el lenguaje, la “fe” es “certeza de lo que va a ocurrir”, nadie tiene “fe” de que le pasen cosas que puedan ser negativas en su vida, al igual que nadie tiene miedo a que le pasen situaciones que le puedan hacer feliz en su vida, nadie le teme a eso.
“Pre–ocuparse” por las cosas es perjudicial para nosotros, ya que nos enfocamos en lo que no queremos que suceda, le prestamos atención a eso que nos da miedo, y como el Maestro Saint Germain ha repetido incesantemente, “Allí donde está tu atención, allí estás tu. Donde está tu atención, en eso te conviertes”.
Si hay alguna situación de nuestra vida que queramos cambiar tenemos que OCUPARNOS de ella en el momento presente. Lo primero que podemos hacer es quitarle poder a esa situación que tememos, diciendo con fe: LE QUITO PODER A ESTA APARIENCIA DE MIEDO, BORRO ESTE ARQUETIPO MENTAL DE MI VIDA.
¿Sabes que es un Arquetipo mental? Los “Arquetipos Mentales” son imágenes creadas con la mente, que dan origen a toda nuestra vida, ya que como afirma la Física Cuántica “Todo se crea por un pensamiento previo”. La silla donde estoy sentado en este momento, antes de ser silla, ha pasado por la mente de la persona que la ha diseñado, lo mismo pasa con nuestro coche, nuestro ordenador, nuestros calcetines etc.
Al igual que como seres humanos somos capaces de crear una nave que va a la luna, o un satélite, somos capaces de crear nuestra vida como queramos. Una vez que le hayamos quitado poder a esa situación a la que tememos, tenemos que calificarla de forma positiva, ya que por principio de POLARIDAD, absolutamente todo tiene un lado positivo, aunque a veces seamos incapaces de verlo.
A partir de aquí, si realmente queremos modificar esa situación, tenemos que incluirle sentimientos, pensamientos, acciones y palabras positivas, en definitiva poner las CAUSAS, para que podamos recoger los EFECTOS de forma positiva, ya que por principio de CAUSA- EFECTO, toda CAUSA tiene un EFECTO, y todo EFECTO tiene una CAUSA, al igual que todo ESTÍMULO tiene una RESPUESTA.
Einstein decía “Si queréis resultados distintos, no hagáis lo mismo”, la mayoría de las personas tenemos experiencia en “pre–ocuparnos” por situaciones de nuestra vida, hagámoslo diferente, OCUPÉMONOS de las situaciones en el momento presente, y no traigamos el futuro al presente de forma negativa a nuestra vida, por que lo que sembramos hoy es lo que recogeremos mañana, y si sembramos lechugas no podemos recoger tomates.
Si sembramos CAUSAS negativas, no podemos recoger EFECTOS positivos, eso iría contra las leyes de la naturaleza, al igual que las lechugas y los tomates.
El Elohim “Hercules” decía “No aceptes limitaciones en ti, cuando tú sabes que sólo requieres el ejercicio de tu voluntad, para extraer de adentro de ti todo lo que necesites”, si queremos modificar a un polo positivo alguna situación de nuestra vida, ocupémonos de ella, y dejemos de “pre–ocuparnos”, porque ya sabemos que lo que estamos haciendo es construir esa situación de forma negativa.
Ahora sólo tenemos el poder de cambiar las situaciones de nuestra vida, única y particular, no la de nuestro hijo, nuestra pareja, nuestra jefa, nuestro vecino, etc. Cada persona por “libre albedrío” tiene libertad de pensar y sentir cada situación de forma positiva o negativa, y por tanto construir su vida como quiera, y nadie tiene el poder de decidir pensar y sentir por otra persona, por mucho que la quiera, o por muy apegado que se sienta a ella.

Manuel Esteban Bernabé Cañadas
Autor del libro “7 Secretos del éxito”

Cambiemos de estrategia

Había un ciega sentada en la calle, con una taza y un pedazo de cartón, escrito con tinta negra, que decía:

Por favor
Ayudeme
Soy ciega

Un creativo de publicidad que pasaba frente a ella, se detuvo y observó unas pocas monedas en la taza.
Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio vuelta, tomó un marcador negro que el llevaba y escribió otro anuncio.
Volvió a poner el pedazo de cartón sobre los pies de la ciega y se fue.

Por la tarde el creativo volvió a pasar frente la ciega que pedía limosna; su taza estaba llena de billetes y monedas.
La ciega reconoció sus pasos y le preguntó si había sido él, el que re escribió su cartel y sobre todo, qué había escrito.
El publicista le contestó: 'Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras'.
Sonrió y siguió su camino.

El nuevo mensaje decía :

Hoy es Primavera
y no puedo verla

Cambiemos de estrategia cuando no nos sale algo, y verán que puede que resulte mejor de esa manera.
Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar.
Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo.... del miedo al cambio.
'Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás los resultados que siempre has obtenido“
El mundo exige resultados. No le cuentes a otros tus dolores del parto. Muéstrales al niño.
Ten en mente que todo cambio, renueva día a día tu vida...

El valor pedagógico del error

El error es una herramienta de evaluación, no algo malo. ¿Ustedes conocen alguna persona, que cuando se levanta en la mañana, se dice a sí misma: "Hoy, me propongo cometer los siguientes errores", y hace una lista?. Yo no la conozco y no sé si alguno de ustedes la conoce... o ¿ustedes hacen eso? Es evidente que no. Sin embargo, al final de un día de nuestras vidas, podríamos decir: "Oiga, mire cuántos errores cometí en el día de hoy". ¡Eso sí lo conozco! Eso significa, que la totalidad de los errores que cometemos los seres humanos, son involuntarios. Nadie tiene la intención de cometer un error. Eso no existe. Evidentemente, los cometemos y nos falta cometer más. No se vayan a asustar... nos falta cometer muchos errores.

Un maestro de sabiduría.... ¿quién es?, dentro de estas dos opciones:

1. Alguien que nunca comete errores
2. Alguien que ya cometió todos los errores

El maestro de sabiduría es alguien que ya cometió todos los errores posibles... ¿Y qué hizo? Aprendió de ellos y por eso ahora el maestro no comete errores. Pero, él no llegó a esa situación por casualidad, por buena suerte... Llegó a través de los errores mismos. Eso es lo que se llama EL VALOR PEDAGÓGICO DEL ERROR. Con esto buscamos quitarnos las ideas de culpa. Los padres, a veces se sienten culpables de que sus hijos tengan ciertas dificultades... Dicen... yo lo hubiera podido hacer mejor, si hubiera tenido más información, si hubiera sabido más cosas. No tienen porque sentirse culpables, porque nadie está obligado a saber lo que no sabe aún. Lo que necesita es seguir el proceso de aprendizaje.


Gerardo Schmedling T.
El Profundo valor del error

El Secreto

“Es la respuesta a todo lo que ha sido, todo lo que es y todo lo que será. Emerson”, 1803-1882.

Todos trabajamos con un poder infinito y seguimos las mismas leyes, la fundamental es la ley de la Atracción, ése es el secreto para lograr lo que quieras.
Todo lo que llega a tu vida es porque lo estás atrayendo a través de las imágenes que tienes en la mente, es lo que piensas. Te vuelves aquello en lo que piensas. Los pensamientos se convierten en cosas, así se creó TODO.
La mayoría de la gente piensa en lo que no quiere y se pregunta porqué eso se presenta una y otra vez. Lo obtienes porque es en lo que piensas y ése concepto es el que emanas. Cuando ves o piensas algo que no quieres y dices NO, en realidad no lo estas alejando, estás activando el pensamiento de lo que no quieres y al tenerlo en tu pensamiento, lo ATRAES hacia ti.
Lo creas o no lo creas, lo entiendas o no, ésa ley siempre está trabajando y es la mas poderosa del universo, es la que crea. La ley dice: te daré lo que pidas y en lo que te concentres. No te quejes de lo malo que te pase porque estarás creando más de lo malo que es.
Cuando te enfocas en algo con mucha pasión, haces que suceda más rápido. Podemos ser muy positivos en apariencias y orientación así seremos propensos a atraer gente positiva y eventos positivos. Cuando somos negativos en nuestra orientación, o muy molestos, atraeremos gente negativa y circunstancias molestas.
Atraes pensamientos, gente y eventos a tu estilo de vida. La mente está en realidad dando forma a aquella cosa que está siendo percibida. Si no entiendes esta ley, no quiere decir que la rechaces.
Hay algo científicamente probado: El pensamiento positivo es cientos de veces más poderoso que un pensamiento negativo.
Soy la pieza maestra de mi propia vida creada con tan sólo mis pensamientos. Todo lo que me rodea en este momento, incluyendo de lo que me quejo, yo lo atraje. Esto es parte del secreto, atraigo lo bueno y lo malo que me sucede.
Las emociones son el don increíble que tenemos para hacernos saber lo que estamos atrayendo y fijar sólo algunos pensamientos, no los miles que tenemos cada día. Sólo hay dos emociones: la que se siente bien y la que se siente mal, las llamemos como las llamemos, afecto, ira, amor, temor, odio, etc. Las buenas son las que están en línea con lo que quiero ya que identificamos que contienen esperanza, felicidad o amor. Nuestros sentimientos son un mecanismo de retroalimentación acerca de si estamos o no en el camino de la alineación.
Si empiezas teniendo un buen día –no tiras el despertador, no te pegas en la pata de la cama, no se te quema el pan, etc.- y permaneces con ese particular sentimiento feliz, si no permites que algo cambie tu estado de ánimo, continuarás atrayendo situaciones, circunstancias y gente que acrecentarán el sentimiento de felicidad.
Puedes empezar ahora mismo sintiéndote saludable, próspero y amado, el universo corresponderá a tu sentimiento y se manifestará porque es la manera en que te sientes. En lo que te concentres con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraerás a tu experiencia, LO QUIERAS O NO.
Lo que piensas, lo que sientes y lo que se produce, siempre concuerda. Lo que los pensamientos hayan hecho en tu vida, pueden ser revertidos mediante un cambio de tu consciencia porque “yo creo mi propio universo a medida que voy con él”, W. Churchill, 1874-1965.
Es muy importante que te sientas bien, porque se emite como señal al exterior y atrae más de lo mismo. Puedes cambiar la depresión en un instante, pon una bonita pieza musical, es suficiente. Cantar cambiará tus emociones. También puedes pensar con todo detalle en algo hermoso, mantén firme el pensamiento lo más que puedas y bloquea todo lo demás.
Poco a poco sentirás que eres el creador de tu propia realidad. ¿Cuáles son los pasos de la creación?

1) Debes pedir lo que quieres con pensamientos, escríbelo en un pedazo de papel en tiempo presente, pon cómo quieres que sea tu vida en todas las áreas y con detalle,
2) Respuesta a lo que pides, este trabajo es de toda la fuerza universal, Dios o Alá, como lo llames, responde a los pensamientos que activaste. Nunca nos permitimos querer lo que realmente queremos porque no podemos ver como se cristalizará. Cualquiera que haya logrado algo, no sabía cómo lo iba a hacer, pero tenía la certeza de que lo iba a hacer. No necesitas saber cómo se va a lograr,
3) Recibir, es alinearte con lo que pediste y debes sentirte de maravilla, es entusiasmo, es apreciación, es pasión. Si sientes impotencia, desapego, miedo o furia son indicadores de que no estas alineado con lo que estas pidiendo.

La forma en que sientes, lo es todo, sólo debes dirigir tus pensamientos en ésa dirección hasta que seas uno con ellos y se manifieste en tu experiencia. Nunca pienses o digas “podría hacerlo así pero no me gustaría” o “no creo poder”. Lo óptimo es no retrasarte, no vacilar y no dudar. Cuando la oportunidad, la intuición o el impulso aparecen, actúa. Atraerás todo lo que requieras.
“Da el primer paso con confianza, no necesitas ver toda la escalera” Martin Luther King Jr. 1929-1968. Mucha gente se siente atorada o aprisionada por su circunstancia actual, eso es sólo la realidad de este instante y empezará a cambiar usando el secreto. Seguirás igual si sigues pensando igual. La gente ofrece la mayoría de sus pensamientos en respuesta a lo que observan. “Lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado” Buda.
¿Cómo darle un giro a tu vida?

1) Gratitud, haz una lista de las cosas que te hagan sentir agradecido. Esto da un giro a tu energía y cambia tu manera de pensar. Antes de hacer la lista te concentrabas en lo que no tenías, en tus quejas o en tus problemas, ahora cambias la dirección de tu energía. La GRATITUD es absolutamente la mejor manera de atraer más a tu vida. El aprecio atrae apoyo. Lo que pensamos y agradecemos es lo que atraemos.
2) Visualizar, al hacerlo, materializas. Cuando visualizas sólo permanece el resultado final de lo que deseas. Es la sensación lo que crea la realidad de la atracción, no sólo la imagen del pensamiento. Hay que sentir la ternura y la abundancia de la felicidad. Aquí es donde el sentimiento de realidad entra en acción. Si lo que quieres lo piensas en el futuro, ahí se quedará, debes de sentirlo en el presente. “No puedo decir qué es este poder, sólo se que existe” Graham Bell 1847-1922. Nunca debe de ser una tarea sino sentirte bien con todo el proceso para hacerlo siempre que lo necesites. “La imaginación lo es todo, es la vista previa de las atracciones venideras de la vida” Albert Einstein 1879-1955.

Decide lo que quieres, cree que puedes tenerlo, cree que lo mereces y cree que es posible para ti. Cierra los ojos cada día por varios minutos y visualiza que tienes lo que quieres y siente la emoción de ya tenerlo. Haz tu día y confía en que lo que quieres se manifestará.
“Lo que la mente humana puede pensar, se puede lograr”, Clement Stone 1902-2002. Cuando tienes pensamientos inspirados, tienes que confiar en ellos y actuar. Mucha gente tiene como meta salir de deudas, esto la mantendrá en deudas para siempre. No importa si es salir o entrar, si piensas en deuda, atraes deuda. Piensa en un plan de pago o que obtendrás cien mil pesos en los próximos treinta días y entonces estarás pensando en prosperidad.
Cuando te quejas de no tener dinero, cuando comentas que no tienes suficiente dinero, cuando te sientes infeliz por no tener dinero o por no alcanzar a comprar algo, estás activando en tu interior un sentimiento que es muy diferente del deseo que has expresado.
La riqueza es creación de la mente. Piensa que el dinero llega fácil y frecuentemente aunque al principio tu cerebro diga “mentiroso, es difícil”. La vida es abundante en todas las áreas. Primero vas por la sensación/visión de felicidad y paz interna, así la riqueza que te llegue complementará lo esencial.
¿Te tratas a ti mismo de la forma en que te gustaría que otros te trataran? Te tienes que volver la solución para ti mismo. Da mas de ti mismo y toma tiempo para darte a ti mismo en plenitud. Hay tantas maravillas en mí, me tengo que amar para que los demás me amen. No es vanidad, es un saludable amor y respeto a uno mismo.
Si dices “la gente del trabajo es tan negativa” o “mi esposa me maltrata” o “mis hijos no me salieron buenos y me dan tantas preocupaciones”, es momento de ORIENTARTE hacia la mejor parte de la gente que te rodea. Toma una libreta y haz una lista de los aspectos positivos de la gente con quien tienes contacto.
Si tuviste una relación o una terrible experiencia con alguien. Con trabajo admitirás, mientras te enfocas en las cosas que mas te agradan, que ésa persona actuara así hacia ti. Aun cuando no puedas crear en su realidad, si sus ánimos o su actitud no concuerdan con los tuyos, entonces ellos irán por un lado y tú por otro. La ley de Atracción no pondrá juntas a las dos personas en el mismo espacio.
Si conoces tu potencial para sentirte bien, no le pedirás a nadie que cambie para sentirte bien. Te liberarás de ésa pesada necesidad de controlar al mundo o a alguien. Tú eres el único que crea tu realidad. Como nadie puede pensar por ti, nadie más puede liberarte. Solamente tú.
Es importante reconocer que nuestro cuerpo es parte de nuestros pensamientos y emociones. Sólo hay un flujo de bondad en ti al que dejas fluir u obstruyes. Todas las enfermedades son resultado del estrés y las señas y síntomas corporales no son terribles, son benéficas.
Cualquier enfermedad se puede tratar mediante el poder de la actitud positiva. Tiene uno que pensar y sentir que está curado y dar gracias todo el día por su curación. Creer de todo corazón que está curado. Verse y visualizarse totalmente sano. No poner ningún estrés en la vida diaria. La enfermedad no puede existir en un cuerpo que está emocionalmente sano.
Si tienes una enfermedad y te focalizas en ella, le hablas a la gente de ella, vas a crear más células enfermas. La diferencia entre el temor y la esperanza es la diferencia entre recuperarse o no. Los pensamientos felices llevan a una feliz bioquímica. Los pensamientos negativos y el estrés han demostrado degradar el cuerpo y la función cerebral.
Incurable significa curar desde nuestro interior, puedes cambiar tu vida y sanarte a ti mismo, así estás hecho. “El hombre se vuelve aquello que piensa”
“Lo que resistes, persiste” Carl Jung, 1875-1961. Ej. El movimiento antidroga o anteguerra, solo crea mas droga o mas guerra porque nos enfoca en lo que no queremos. La madre Teresa dijo: “Jamás asistiría a una manifestación antiguerra”. Debes de enfocarte en lo que quieres, no en lo que no quieres.
Aprende a estar en quietud y a alejar tu atención de lo que no quieres y de toda la carga emocional que lo rodea. Hay más que suficiente de todo para todos y todo en el universo es energía. Todo el universo esta conectado. Somos energía y seres eternos, la fuerza de Dios y uno en El. Tenemos el potencial de crear nuestro propio mundo.
“Todo el poder viene del interior y por tanto esta bajo nuestro control” Robert Gollier, 1885-1950. ¿Aunque tenemos mil pretextos en el pasado para disculparnos y el 85% de las familias son disfuncionales, es la biografía de todos nosotros, la pregunta es que quieres de ti ahora?, cuando te enfocas en lo que quieres, lo que no quieres se aleja.
Debes empezar a pensar en sentimientos de armonía y felicidad. La Ley de Atracción empezara a responder a eso. La convicción es que todo marcha bien para mí. “No estoy envejeciendo, rejuvenezco”. Te liberas de patrones hereditarios, códigos culturales y creencias sociales.
El poder interior es más grande que el poder que hay en el mundo. Cada vez que digas no soy…… es una creación negativa. “Ya sea que pienses que puedes, o que no puedes, igual estas en lo correcto”. Henry Ford, 1863-1947.
Somos seres ilimitados de capacidad, talento, dones y poder que tenemos en nuestro interior. Tu propósito en la vida es la misión que te das a ti mismo. Tu vida será como la quieras crear. Alegría, amor, libertad, felicidad y risa, de eso se trata la vida porque son los combustibles del éxito. Todo lo que te haga sentir bien, siempre va a atraer más. “Sigue tu jubilo y el universo abrirá puertas para ti donde solo había muros” Joseph Campbell, 1904-1987.
No hay nada que no puedas ser, hacer o tener.



Laura Robles
Master Trainer en PNL
Directora de ICE PNL

Diferentes grados de vibración

En la naturaleza física señalamos diferentes grados de vibración con nombres distintos, llamando a una serie luz, a otra calor, a otra electricidad, a otra sonido; y así sucesivamente; sin embargo, todas son de la misma naturaleza; todas son modos de movimiento en el éter, y sólo difieren en grados de velocidad correspondientes a diferencias de densidad en el éter. La Voluntad, el Sentimiento y el Pensamiento son de la misma naturaleza, y difieren en sus fenómenos sólo por la diferencia en su grado de velocidad respectiva y la sutileza relativa del medio.
La diferencia especifica del Pensamiento es que sus ondas forman imágenes - como sucede con las ondas luminosas aquí abajo -, y no deja de tener significado que la misma palabra "reflexión" se emplea igualmente en los resultados del movimiento de ondas del pensamiento y del de la luz. Hay una serie de vibraciones en una clase especial de materia y dentro de cierto grado de velocidad, a lo que damos el nombre de vibraciones del pensamiento. Estos nombres son definidores de ciertos hechos de la naturaleza.
Hay cierta clase de éter puesto en vibración y sus vibraciones afectan nuestros ojos, y a este movimiento lo llamamos luz. Hay otro éter mucho más sutil cuyas vibraciones son percibidas, esto es, son contestadas por la mente, y a este movimiento lo llamamos pensamiento. Estamos rodeados de materia de diferentes densidades, y a los movimientos que en ella se producen les damos el nombre según nos afectan, según son contestados por los diferentes órganos de nuestros cuerpos groseros o sutiles. Llamamos "luz" a ciertos movimientos que afectan los ojos; llamamos "pensamiento" ciertos movimientos que afectan otro órgano, la mente. El "ver" ocurre cuando la luz del éter ondula desde un objeto a nuestros ojos; el "pensar" ocurre cuando el éter del pensamiento se mueve en ondas desde un objeto a nuestra mente. El uno no es más ni menos misterioso que el otro. Al tratar de la mente veremos que las modificaciones en la disposición de sus componentes son causadas por el contacto de ondas de pensamiento, y que en el pensar concreto experimentamos nuevamente los choques originales de afuera. El conocedor tiene su actividad en estas vibraciones, y todo aquello que ellas pueden contestar o todo lo que ellas pueden reproducirse, es conocimiento. El pensamiento es una repro­ducción dentro de la mente del Conocedor, de aquello que no es el Conocedor, que no es el Yo; es una pintura causada por una combinación de movimientos de ondas, literalmente una imagen. Una parte del No-Yo vibra, y al vibrar en contestación al Conocedor, esta parte se convierte en lo cognoscible; la materia que vibra entre ellos hace posible el conocer poniéndolos en mutuo contacto. De este modo se establece y mantiene la cadena del conocedor, lo cognoscible y el conocer.



Annie Bessant - El Poder del pensamiento